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Ebook A90 - Prevención de lesiones en el entrenamiento de fuerza (incluyendo videos)
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2 de cada 3 dolores de gimnasio o dolor de rodilla. Los estudios muestran que aún más levantadores sufren de dolor de espalda baja.

Las lesiones en el entrenamiento de fuerza son un problema grave. En el caso de que lo aborde antes de lastimarse (otra vez).

Este libro podría incluir la solución rápida que resuelve su problema de articulaciones o ligamentos durante su próximo entrenamiento.

El enfoque de este libro, sin embargo, es la prevención de lesiones. Principios con base científica en combinación con material de imagen y video transmiten este conocimiento y ayudan a prevenir las lesiones más comunes.

Así que, sí... podemos cambiar tu entrenamiento. Pero estos cambios son mucho más pequeños de lo que la mayoría de nuestros clientes esperan.

  • 20 años de experiencia (10 + 10!) En 50 páginas.
  • Video instructivo exclusivo incluido.
  • Solo disponible nuestro sitio web. 
  • Solo disponible en ingles

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C.F.